Cinco razones por las que los adultos deberían andar en scooter
1. Manténgase físicamente activo
¿Cansado de perder el tiempo en la cinta de correr? ¡No hay problema! Andar en patinete es una forma divertida de hacer ejercicio cardiovascular sin ir al gimnasio. Hay una serie de beneficios para la salud que vienen con andar en scooter, incluyendo la quema de grasa y el ejercicio de músculos clave como las pantorrillas, las rodillas, los muslos y los músculos de la espalda.
2. Reduce tu huella de carbono
Los scooters son una opción de transporte amigable con el medio ambiente. En lugar de llevar su automóvil a la estación de servicio para comprar bocadillos o conducir hasta su parque local, ¡monte un scooter! Los vehículos son uno de los mayores factores que comprometen la calidad del aire y producen alrededor de un tercio de la contaminación del aire de los EE. UU. Andar en scooter es divertido y ayuda al medio ambiente, ¡no hay que pensarlo dos veces!
3. Mejorar la salud mental
Andar en scooter no solo tiene beneficios para la salud física sino también para la salud mental. Se ha descubierto que pasar tiempo al aire libre ayuda con los problemas de salud mental , como la ansiedad y la depresión. La bloguera Stephanie Buck escribió una publicación sobre cómo andar en su scooter redujo su ansiedad. Afirma que su patinete “me reconectó con mi ciudad” y se ha “convertido en una forma de terapia” para ella.
4. Pasa tiempo con amigos y familiares
Los scooters tienen una gran cantidad de variaciones, por lo que es fácil encontrar uno para cada tamaño, forma o nivel de habilidad. A veces es difícil encontrar una actividad en la que la mayoría de la gente pueda participar, ¡pero andar en scooter lo hace fácil! Explora un nuevo lugar con amigos o da un paseo por el parque con tu familia.
5. ¡Diviértete!
No olvidemos la mejor razón para andar en scooter, ¡ES DIVERTIDO! Revive a tu niño interior, libera algo de estrés, agarra a tus seres queridos y sal a montar.
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